Cách chữa da mặt bị đỏ khi trời lạnh hiệu quả nhất

Trời đã bắt đầu trở lạnh cũng là lúc chị em phụ nữ cảm thấy khá phiền phức và khó chịu khi da mặt bị ửng đỏ. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và cách chữa trị ra sao.

Tại sao trời lạnh da mặt bị đỏ?

Mùa đông là lúc da dễ bị khô, đỏ, ngứa thậm chí là nứt nẻ và bong da, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm.

Theo các chuyên gia da liễu cho rằng, trời lạnh da mặt bị đỏ là do thời tiết mùa đông rất hanh khô, các mao mạch trên da đóng lại, lượng máu cung cấp cho da lại giảm dẫn tới độ ẩm cũng bị giảm xuống. Chính bởi điều này nên da thường rất khô ráp, bong tróc khó chịu cho các chị em. Da phụ nữ thường nhạy cảm hơn nên vào mùa đông cần được chăm sóc kỹ càng. Da không chỉ khô, căng mà còn rất ngứa, bệnh này dễ phát hiện vì có biểu hiện rõ ràng nhưng lại khó chữa vì nhiều nguyên nhân.

Một số nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng trời lạnh da mặt bị đỏ là:

  • Cơ địa

Những người có cơ địa không tốt thường rất nhạy cảm với thời tiết khi thay đổi. Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu thì những người dễ bị dị ứng cơ địa da nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết.
Do đó, nếu bị dị ứng cơ địa, bạn cần chủ động giữ ấm cho cơ thể và đến bệnh viện thăm khám ngay nếu có các biểu hiện khô da, mặt đỏ.

Nếu thấy da có biểu hiện khô ráp và nổi mẩn ngứa thì cần phải chú ý giữ gìn sức khỏe và chăm sóc tốt da mặt, không gãi chà xát các vật dụng vào mặt để tránh bệnh nặng thêm. Nếu thấy bệnh không có tiến triển tốt lên thì cần nhanh chóng đến bệnh viện da liễu để khám và điều trị.

  • Cơ thể bị thiếu nước

Vào mùa đông, mọi người thường không có thói quen uống nước thường xuyên bởi không có cảm giác khát và không bị mất nước nhiều khi mồ hôi toát ra. Tuy nhiên, theo chuyên gia da liễu Nguyễn Minh Châu – giảng viên trường Cao đẳng Y khoa Phạm Ngọc Thạch thì thực tế, con người vào mùa đông còn cần nhiều nước hơn mùa hè để bổ sung đủ năng lượng cho cơ thể và cân bằng độ ẩm cho da. Như vậy, bạn vẫn nên uống đủ 2 lít nước một ngày và có thể kết hợp với các loại nước trái cây bổ dưỡng.

Chúng ta nên tập thói quen uống đủ nước mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà uống đủ nước còn giúp cơ thể khỏe mạnh, không mệt mỏi và làn da thiếu sức sống. Theo nhiều tài liệu nghiên cứu về tác dụng của nước đối với sức khỏe thì những người có thói quen uống nước đầy đủ sẽ có thần thái và tinh thần hoạt động tốt hơn những người lười uống nước.

Cơ thể thiếu nước khiến làn da khô ráp, mẩn đỏ

  • Tắm nước quá nóng

Có rất nhiều người có thói quen tắm nước quá nóng, cho rằng tắm nước nóng cơ thể sẽ thoải mái vì da được giãn nở, thực tế là không hẳn như vậy. Chúng ta chỉ nên tắm nước ấm và tắm trước 11 giờ tối, không nên tắm quá khuya, việc tắm nước quá nóng cũng khiến làn da vào mùa đông bị tổn thương, dẫn đến ủng đỏ, khô ráp và ngứa ngáy. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng, không nên tắm quá nhiều lần trong ngày, không tắm nước quá nóng và cần hạn chế sử dụng xà phòng có độ kiềm cao.

Tắm nước quá nóng sẽ khiến da bị khô ráp và ửng đỏ không chỉ thế da còn bị ngứa, những tổn thương cho da vào mùa đông sẽ khó điều trị hơn mùa hè vì khả năng phục hồi các mô và lỗ chân lông cũng đàn hồi kém hơn.

  • Sử dụng máy sưởi

Máy sưởi hoặc điều hòa hai chiều có thể khiến tình trạng khô da thêm trầm trọng bởi rất dễ khiến da bị mất nước. Nếu vẫn cần sử dụng máy sưởi, bạn nên để ở độ ẩm và nhiệt độ không quá nóng và dùng với tần suất không quá nhiều mỗi ngày.

Cách chữa da mặt bị đỏ vào mùa đông

  • Ăn nhiều cá

Làn da khô, mẩn đỏ là dấu hiệu cho thấy rằng bạn đang bị thiếu nước và omega3. Do đó, cùng với việc uống 2 lít nước mỗi ngày, bạn cũng cần bổ sung omega3 bằng cách ăn nhiều cá, đặc biệt là cá hồi.

  • Dùng sáp dưỡng da

Da môi và da mặt là những vùng da nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất. Để hạn chế tình trạng khô da, nứt nẻ, ngứa, mẩn đỏ vào mùa đông, bạn nên thoa son dưỡng và dùng sáp dưỡng da mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp bảo vệ làn da tốt hơn mà còn cung cấp đủ các dưỡng chất cho da.

  • Tẩy tế bào chết

Loại bỏ tế bào chết cũng là cách để làn da trắng sáng và có sức sống hơn. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết cần phù hợp với loại da và với tần suất chỉ từ 2 – 3 mỗi tuần để da không bị tổn thương thêm và đạt hiệu quả nhất. Tẩy tế bào chết khi trang điểm cũng sẽ không bị mốc và cake mặt.

  • Bổ sung dưỡng chất

Chế độ dinh dưỡng trong mùa đông của bạn nên là ăn nhiều rau xanh, hoa quả mỗi ngày; không uống rượu bia, các loại nước có ga; kết hợp uống vitamin A, C, D, E nếu cần thiết.

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng để giữ làn da mịn màng, không mẩn đỏChế độ dinh dưỡng rất quan trọng để giữ làn da mịn màng, không mẩn đỏ

Phòng ngừa tình trạng trời lạnh mặt bị đỏ như thế nào?

  • Bảo vệ cơ thể khi ra ngoài trời

Khi phải ra ngoài đường vào mùa đông, bạn nên trang bị đầy đủ áo, mũ, khẩu trang, găng tay để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với gió hanh gây khô da. Tối trước khi đi ngủ cần bôi kem dưỡng da mặt, môi, chân tay để cung cấp thêm độ dưỡng ẩm cho da.

  • Để cơ thể thư giãn, nghỉ ngơi

Cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học, bạn nên để cơ thể được thư giãn, tránh căng thẳng, thức khuya hay làm việc quá độ. Mọi điều bất thường của cơ thể đều có thể khiến da bị tổn thương, nhạy cảm.

Thức khuya quá nhiều cũng là nguyên nhân chính khiến da mặt bạn trở nên chóng già, lão hóa sớm và có nếp nhăn ở đuôi mắt… còn rất nhiều hậu quả về da khi bạn không chăm sóc cơ thể và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

  • Chăm sóc da thường xuyên

Hãy chăm sóc da thường xuyên để làn da luôn khỏe mạnh, tránh được các tác nhân gây hại. Bạn nên tẩy da chết định kỳ, đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da, đồng thời sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày.

Mùa đông ngoài cung cấp đủ nước cho da thì việc giữ ẩm cho da là điều rất quan trọng, người bị mẩn ngứa tuyệt đối không được gãi vùng da bị ngứa tránh bị lan rộng. Mùa đông cũng không nên lột da mặt quá nhiều lần thay vào đó chúng ta nên tăng cường các phương pháp chăm sóc da mặt tự nhiên, rửa da mặt thật sạch và đắp các loại mặt nạ ngủ như dưa leo, cà chua, cà rốt, trứng gà với chanh, bột nghệ…. sẽ rất tốt cho sự đàn hồi của da. Đồng thời giữ thói quen masage da mặt thường xuyên để máu lưu thông và tăng cường độ săn chắc do da mặt.

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ biết cách phòng tránh, bảo vệ và chữa trị làn da ửng đỏ khi trời lạnh. Một làn da mịn màng, hồng hào vào mùa đông sẽ chẳng còn là điều xa vời nữa!

2.5 (50%) 2 votes

You May Also Like

About the Author: itselfchirm